5 choses que Lady Gaga a préparées pour le Super Bowl

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Elle a eu un «régime de bonne chance».

Échauffement

Un article partagé par Lady Gaga (@ladygaga) sur

Au cours des mois qui ont précédé le Super Bowl, Lady Gaga a pris l’avance de Mariah Carey et a tenu à ne manger que deux choses – bien que deux choses bien différentes de la star de Mariah’s World: le champagne et les sushis. Selon un Mode de vie rapport, c’était le “régime de la bonne fortune” de Gaga, mais il pourrait aussi s’agir de la star de “Born This Way” (ou d’une source prétendue très proche de Gaga) qui nous guette tous. 

Après s’être évanouie au cours de sa tournée en 2016, Gaga a adopté un régime alimentaire sain et strict, a déclaré la chorégraphe LaurieAnn Gibson à People. “Il s’agit de salsa avec des grains de grain, du tofu, des tranches de dinde, du houmous et de l’eau de coco”, a-t-elle déclaré. Remarquez aucune mention de rouleaux de thon croustillants ou mousseux. Hmmm.

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Elle est devenue cardio-fou.

Dame Gaga

Kevin C. Cox

Maintenir son endurance tout au long du set – et toutes les cascades défiant toute gravité nécessaires – impliquait de travailler sans relâche dans les semaines qui ont précédé le match. Le cardio était une part importante de cela, ou plus précisément de Versaclimbing (pensez: un stepper qui fonctionne avec le haut et le bas du corps) en chantant. “Je chante la série pendant que je le fais, parce que la série est un cardio complet”, at-elle expliqué à Bonjour AmériqueMichael Strahan.

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Elle s’est aussi mise à la musculation.

Comment incroyable était notre client de longue date @ladygaga au #superbowl aujourd’hui ?? La caisse de son avant-match se réchauffe avec des sangles @trxtraining !! Elle est la preuve que vous avez toujours le temps de vous entraîner. #fitness #revengebody

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Une partie de la routine d’entraînement de Gaga a impliqué TRX Training, qui tire parti de votre poids corporel au lieu de soulever des haltères. Apparemment, cela impliquait parfois de le faire dans l’ensemble Atelier Versace. Parce que c’est beaucoup plus respirant qu’une robe en viande, évidemment.

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Elle a permis la pause café occasionnelle.

Gettin ☕️ avec ma grand-mère 20. Merci Grand-mère, je t’aime! ��

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Vous connaissez la foreuse: tout dans la modération, non? Cela est vrai même pour une chanteuse connue pour ses performances extrêmes. Gaga Instagram a organisé une pause-café chez Starbucks le mois précédant le Bowl (offert par un cadeau de 20 $ de sa grand-mère), et Gibson a confié qu’ils trinquaient souvent avec un verre de vin blanc avant ses concerts lors de sa tournée mondiale. Prouver vivre la vida Gaga ne doit pas nécessairement être aussi strict que Whole30 ou faire du Dry January.

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Elle s’amusait avec.

Dame Gaga Super Bowl

Jeff Kravitz

Gaga n’a pas enregistré tous ses exercices au gymnase. Elle fait partie de son style de vie en intégrant des promenades à cheval régulières, des touches au pied en dehors de sa caravane, des routines de bandes de résistance dans le jardin et des roues classiques avec sa mère dans sa routine quotidienne..