Porkkanaa kukkakaali

Sinun tarvitsemasi matala-carb-puoli on nyt.

saadaan:

6
– 8

Valmistusaika:

0

tuntia

10

min

Kokonaisaika:

0

tuntia

25

min

ainekset
2
keskipitkät kukkakaalit, floretit poistettu
6 oz.
kermajuusto, pehmennetty
1/3 c.
maito
kosher suola
Juuri maustettua mustapippuria
Leikattu ruukku, koristele
Voi tarjoilua varten
ohjeet
  1. Tuo suuri vesipullo kiehumaan. Lisää kukkakaali florets ja keitä kunnes tarjous, 10 minuuttia. Tyhjennä hyvin, paina paperipyyhkeillä tai puhtaalla lautasen pyyhkeellä niin paljon ylimääräistä vettä kuin mahdollista.
  2. Palaa pottiin ja mash-kukkakaaliin perunalastilla kunnes sileä ja ei ole suuria paloja.
  3. Sekoita kermajuustoa ja maitoa ja suolaa, pippuria ja mätä, kunnes se on täysin yhdistetty ja kermainen. (Lisää pari ruokalusikallista maitoa, kunnes saavutat halutun sakeuden.)
  4. Koristele ruohosipulilla, kaakaota enemmän pippuria ja voita voita.

kuva

Jonathan Boulton