Pinaatti & artisokan kana

Tämä kermainen paistinpannu-kana-illallinen antaa sinulle elämän.

OSTA NYT: Le Creuset Cast Iron Skillet, 164,95 dollaria, amazon.com.

saadaan:

6

Valmistusaika:

0

tuntia

10

min

Kokonaisaika:

0

tuntia

30

min

ainekset
2 rkl.
ekstra neitsyt-oliiviöljy
6
kananrintoja
kosher suola
Juuri maustettua mustapippuria
1/2 tl.
kuivattu oregano
3 rkl.
voi
3
valkosipuli, jauheliha
2 c.
vauva pinaatti
1
(13,75 oz) voi artisokkia sydämet, silputut
1/2 c.
viipaloidut paahdetut paprikat
1 c.
puolet ja puolet
3/4 c.
silputtu mozzarella
1/4 c.
parmesaania
ohjeet
  1. Mausta kanaa suolalla, pippurilla ja oreganoilla. Suuressa paistinpannussa keskipitkän korkean kuumuuden alla lämmitä oliiviöljy. Lisää kana ja kypsennä kunnes kultainen, noin 6 minuuttia per puoli. Poista kanan paistinpannuista.
  2. Sulata voi paistinpannussa, sekoita sitten valkosipuli ja keitä kunnes tuoksuva, noin 30 sekuntia. Sekoita vauvanpinaatti, artisokka ja punaviipaleita ja keitä kunnes pinaatti alkaa vaipua. Lisää puolet ja puolet ja tuo seos keittimeen. Sekoita mozzarellassa ja parmesaanissa ja suolaa ja pippuria.
  3. Palauta kanaa paistinpannuille ja keitä kunnes kastike on hieman sakeutunut ja kanaa kypsennetään kokonaan, noin 5 minuuttia enemmän. Poista lämpöä.
  4. Tarjoile kanaa lämpimällä kastikkeella.

Pinaatti Artichoke CHicken

Chelsea Lupkin

Loading...