13 idées de déjeuners sains et faciles pour les enfants

poulet Avocado Roll-Ups

Jonathan Boulton

Le truc pour bien manger avec les enfants est de s’assurer qu’il n’est pas en bonne santé.

PB & J Apples

Alexa Payesko
Pommes PB & J

Pas de pain nécessaire.

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Cornichon Roll-Ups

John Komar
Pickle Roll-Ups

Apportez ceci à vos enfants pour le déjeuner et vous serez la maman la plus populaire à l’école.

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Jonathan Boulton
Bouchées de pizza au chou-fleur

Pas de glucides, pas de prob.

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poulet Avocado Roll-Ups

Jonathan Boulton
Roulés d’avocat au poulet

Ces moulins à salade au poulet et à l’avocat servent à la fois de déjeuner nutritif et d’amuse-gueule festif.

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Pizza Stuffed Zucchini Vertical

Jonathan Boulton
Courgettes fourrées à la pizza

Ils vont manger des légumes quand la pizza est impliquée.

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choufleur Grilled Cheese Vertical

Ethan Calabrese
Chou-fleur grillé au fromage

Avec tout le fromage, ils peuvent même ne pas remarquer le chou-fleur.

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Mini Pepper Pizzas

John Komar
Mini Pizzas au Poivre

Qui a besoin d’une croûte de carby?

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Gracieuseté de maman sur Time Out
Repas de midi

Des aliments plus amusants quand c’est sur un bâton.

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Gracieuseté de Super Healthy Kids
Boulettes De Viande Aux Poulet Au Pesto

Comment manger des légumes sans en manger.

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Gracieuseté de Weelicious
Morsures de chien à la banane

Beaucoup plus sain que PB & J, mais tout aussi bien.

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Gracieuseté du chef fatigué
Lunchbox Sushi Sandwich avec Dinde et Fromage

Sain et amusant à manger!

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Gracieuseté de Weelicious
Wraps au fromage aux pommes

Pas de pain nécessaire.

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Courtoisie de dîner au zoo
Roulades aux légumes arc-en-ciel

Couleurs arc-en-ciel FTW!

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