Tilapia florentina

Cubra la tilapia con una crema de cocina de limón y hierbas y galletas trituradas para un plato de pescado que le gustará a toda la familia. Sirva con una ensalada verde mixta mezclada con su aderezo KRAFT Light Dressing favorito. Adorne con rodajas de limón para un acabado brillante..

Cal / Serv:
280
Rendimientos:

4

Tiempo de preparación:

0

horas

25

minutos

Tiempo Total:

0

horas

25

minutos

Los ingredientes
10
RITZ Galletas Reducidas En Grasa
4
filetes de tilapia
1
bañera PHILADELPHIA Crema de cocina con limón y hierbas aromáticas
2 cucharadas.
Leche
1
paquete de hojas de espinaca bebé
Direcciones
  1. Calentar el horno a 400 grados F.
  2. Coloque el pescado en una bandeja forrada con papel de aluminio poco profundo; cubrir con 1/2 taza de crema de cocción y migas.
  3. Hornee de 12 a 15 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Mientras tanto, cocine y revuelva la crema de cocción restante y la leche en una sartén grande a fuego medio durante 2 minutos. Revuelva en espinacas; Cocine por 2 minutos, o solo hasta que se marchiten, revolviendo frecuentemente..
  4. Servir pescado sobre espinacas..

    Información nutricional por ración: 70% DV vitamina A, 10% DV vitamina C, 15% DV calcio, 15% DV hierro.

Tilapia Florentine

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