Sopa De Tortilla Con Frijoles Negros

Los frijoles, un alimento básico de buena calidad, hacen que esta comida sea saludable, deliciosa y asequible.

Rendimientos:

4

Tiempo de preparación:

0

horas

15

minutos

Tiempo Total:

0

horas

15

minutos

Los ingredientes
1 cucharada.
aceite de oliva
4
diente de ajo
1 cucharadita.
polvo de chile
2
puede picar tomates en jugo
2
lata de frijoles negros
1
puede reducir el caldo de pollo con sodio
1
paquete de granos de maiz congelados
Sal gruesa
Pimienta molida
1 c.
chips de tortilla triturados
1 cucharada.
jugo de limón fresco
Direcciones
  1. En una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio. Cocine el ajo y el chile en polvo hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Agregue los tomates (con jugo), los frijoles, el caldo, el maíz y 1 taza de agua; Condimentar con sal y pimienta.
  2. Llevar la sopa a ebullición; reducir a fuego lento. Agregue los chips de tortilla; Cocer hasta que se ablanden, unos 2 minutos. Retírelo del calor; Agregue el jugo de limón y sazone con sal y pimienta. Sirva sopa con gajos de lima y, si lo desea, más papas fritas..

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tortilla soup with black beans

Cortesía de Martha Stewart Living

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