سلطة ماري جين ميدلوك

هذه الوجبة السريعة والصحية هي المفضلة لدى ماري جين ، التي وضعت خطة الأكل الخاصة بها وخففت 172 رطلا.

كال / سيرف:
124
عائدات:

4

وقت التحضير:

0

ساعات

10

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

10

دقيقة

مكونات
1
كيس سلطة سلطة مختلطة
1
الأفوكادو صغير
2
الطماطم الكاملة
1
خيار كامل
1 ملعقة كبيرة.
جبنة زرقاء
1/2 ملعقة صغيرة.
بت لحم الخنزير المقدد
1 ملعقة كبيرة.
زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة.
خل
ملح وفلفل
الاتجاهات
  1. ادمج المكونات الستة الأولى في وعاء كبير من السلطة.
  2. يرش بزيت الزيتون والخل والملح والفلفل. إرم بلطف على الجمع.

هذه fast and healthy meal kickoff is a favorite of Mary Jane's, who crafted her own eating plan and shed 172 pounds.احصل على هذه الوصفة!سرقة المزيد من أسرار فقدان الوزن من ماري جين! “title =” سلطة المبتدئين ماري جين ميدلوك ”class = “lazyimage lazyload”SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f8b85ce01cb_-_salad-060620-lg.jpg؟crop=1xw:1.0xh؛center،top&resize= 480: * ”/></picture></div></div><div class= أندرو سكريفاني

Loading...