اليونانية الزبادي الجامع الحبوب الدجاج ألفريدو

اليوناني على طعام مريح.

عائدات:

6
– 8


حصص

وقت التحضير:

0

ساعات

15

دقيقة

وقت الطبخ:

0

ساعات

40

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

55

دقيقة

مكونات
12 أوقية.
لا يولكس ® شعرية الحبوب الكاملة
2 ملعقة كبيرة.
زيت الزيتون البكر الممتاز
2
عظم صدور الدجاج بدون جلد
الملح كوشير
فلفل أسود مطحون طازجًا
2 ملعقة كبيرة.
زبدة غير مملحة
2
فصوص من الثوم، مفروم
2 ملعقة كبيرة.
طحين
3/4 ج.
حليب كامل أو 2٪
2/3 ج.
جبن بارميزان ، مبشور
1/2 ج.
زبادي يوناني
1 ملعقة كبيرة.
البقدونس ، المفروم
الاتجاهات
  1. لا تطبخ نودلز حبوب كاملة وفقا لتوجيهات الحزمة. تصرف.
  2. في مقلاة كبيرة على متوسطة
    الحرارة ، زيت الزيتون الحرارة ، ثم يضاف الدجاج. طهي 8 دقائق لكل جانب ، أو حتى لا
    أطول الوردي. يتبل بالملح والفلفل. إزالة من المقلاة والسماح لتبرد ،
    ثم تقطع قطع صغيرة الحجم.
  3. تمحو المقلاة. العودة المقلاة إلى متوسطة منخفضة
    الحرارة وتذوب الزبدة. يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، 2 دقيقة. رش
    فوق الطحين ويطهى أكثر من دقيقتين ، مع التحريك باستمرار.
  4. خفقت في الحليب ودعها
    يُترك على نار خفيفة ، ثم يُضاف جبنة البارميزان وتُخفق حتى تصبح ناعمة. إيقاف الحرارة و
    خفقت في الزبادي اليوناني.
  5. أضف المعكرونة و
    الدجاج وإرم على الجمع. الموسم مرة أخرى مع الملح والفلفل. مقبلات مع البقدونس.