مقلاة خبز بانكو كرمون سلمون

صورة

جيف شوارتز

هذه وصفة سمك السلمون متموج هو مجرد متسامح مثل السمك والبطاطس ، ولكن أكثر مربي الحيوانات.

عائدات:

1

مكونات
1 ج.
فتات خبز البانكو
2 ملعقة كبيرة.
زيت الزيتون البكر الممتاز
قشر الليمون
8 أوقية.
فيليه سمك السلمون
مستردة الديجون
زيت نباتي ، للقلي
الليمون الوتد ، لتقديمه
الاتجاهات
  1. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
  2. قم بخلط فتات الخبز وزيت الزيتون ونكهة الليمون في وعاء صغير. تكلف أعلى طبقة رقيقة Dijon الخردل فوق سمك السلمون ، ثم معطف السلمون في خليط breadcrumb.
  3. حرارة الزيت النباتي يلقي الحديد مقلاة. عندما يكون الزيت ساخنًا ، ضع فيليه السلمون في المقلاة ، وجانب الجلد لأسفل ، لمدة 4 دقائق. نقل المقلاة إلى الفرن والخبز لمدة 7 دقائق ، أو حتى البانكو هو البني.
  4. إزالة من الفرن. اترك الراحة لمدة 5 دقائق. يقدم مع الليمون الوتد.

Loading...