أكواب بيتا اليونانية

ضعي الكعك الخاص بك مع هذه الوجبة الخفيفة السخيّة!

عائدات:

9

وقت التحضير:

0

ساعات

10

دقيقة

وقت الطبخ:

0

ساعات

20

دقيقة

الوقت الكلي:

0

ساعات

30

دقيقة

مكونات
3
خبزه
1
حمص كبير بالثوم حمص (17 أونصة)
2 ملعقة كبيرة.
زيت الزيتون البكر الممتاز
1/2 ج.
خيار مقطع لأجزاء صغيرة
1/4 ج.
مفروم ، بصلصة كالاماتا
2 ملعقة صغيرة.
البقدونس المفروم
2 ملعقة صغيرة.
الشبت المفروم
1
حاوية جبنة فيتا مفتتة (حوالي 3 أوقية)
9
الطماطم العنب ، النصف
الاتجاهات
  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. فطائر Spritz من قصدير المافن مع رذاذ الطبخ.
    شريحة كل بيتا في ست شرائح ، مثل قطع البيتزا. ضع كل المثلث في كأس مافن ، واضغط برفق لأسفل لتشكيل شكل يشبه الوعاء.
  2. اخبز 5-7 دقائق ، أو حتى يصبح ذهبيًا خفيفًا. اتركيه تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالته. املأ كل كوب نصف ممتلئ بالحمص.
  3. في وعاء كبير ، قم بخلط زيت الزيتون والخيار والزيتون والبقدونس والشبت. قمة كل كوب من الحمص مع ملعقة من خليط الخيار. قمة مع كل من رش فيتا ونصف الطماطم العنب. تخدم.
Loading...