21 طرق جديدة لاستخدام الكسكس

 <p>تجتمع الخضروات الصيفية المشوية والكسكسي والبيستو الطازج معًا لتقديم وجبة صحية وجميلة.</p> <p><strong>الوصفة: سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو</strong></p> <p>“title =” سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو ”</p> <p>SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f663955892e_-_egetable-salad-couscous-herb-pesto-recipe-wdy0613-edxxtz-de.jpg ؟ المحاصيل = 1xw: 0.5xh، مركز، أعلى وحجم = 480: * ”</p> <p>/></p> <div class= كون بولس

قد تكون السلطة الكسكسية عنصرًا أساسيًا في منزلك ، ولكن هناك الكثير من الكسكس الذي يمكنك فعله. يتضاعف بسهولة كما حشو ، قشرة السمك ، وأساس أطباق الأرز التقليدية مثل jambalaya. سحب مربع يجلس في مخزن الخاص بك واكتشاف طرق جديدة مذهلة لوضع هذا الكسكس للاستخدام.
إرم بعض الكسكس في هذه السلطة على محمل الجد.

 <p>تجتمع الخضروات الصيفية المشوية والكسكسي والبيستو الطازج معًا لتقديم وجبة صحية وجميلة.</p> <p><strong>الوصفة: سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو</strong></p> <p>“title =” سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو ”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f663955892e_-_egetable-salad-couscous-herb-pesto-recipe-wdy0613-edxxtz-de.jpg ؟ المحاصيل = 1xw: 1.0xh، مركز، أعلى وحجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كون بولس

سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو

تجتمع الخضروات الصيفية المشوية والكسكسي والبيستو الطازج معًا لتقديم وجبة صحية وجميلة.

الوصفة: سلطة الخضار المشوية مع الكسكس و عشبة البيستو

 <p>هذا السلمون السريع والبسيط ، المغلف في الكسكس والمخبوز حتى يصبح مقرمشًا ، سيحصل حتى على أكفأ مستهلكين للاستمتاع بجزءهم الصحي من السمك.</p> <p><strong>وصفة: سمك السلمون الكسكس متقشرة</strong></p> <p>“title =” سمك السلمون المقرمش المقرمش ”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66395800d7_-_couscous-crusted-salmon-recipe-ghk0213-de.jpg؟resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= جيمس بيجري

سمك السلق المقشور

هذا السلمون السريع والبسيط ، المغلف في الكسكس والمخبوز حتى يصبح مقرمشًا ، سيحصل حتى على أكفأ مستهلكين للاستمتاع بجزءهم الصحي من السمك.

وصفة: سمك السلمون الكسكس متقشرة

 <p>مزيج من البنجر الأحمر والياقوت الأحمر يعطي سلطة الكسكس هذه جرعة كبيرة من النكهة ، وكذلك الألياف وفيتامين ج والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم..</p> <p><strong>الوصفة: الكسكس الإسرائيلي وسلطة البنجر</strong></p> <p>“title =” الكسكس الإسرائيلي وسلطة البنجر ”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×640/54f66395a713b_-_couscous-beet-salad-qobudp-xlsynd.jpg؟fill=480:640&resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= إلين سيلفرمان

سلطة الكسكس والشمندر الإسرائيلي

مزيج من البنجر الأحمر والياقوت الأحمر يعطي سلطة الكسكس هذه جرعة كبيرة من النكهة ، وكذلك الألياف وفيتامين ج والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم..

الوصفة: الكسكس الإسرائيلي وسلطة البنجر

 <p>تتساءل “البازلاء المفاجئة” عن هذه السلطة الطازجة ، حيث تقدم الطعم واللون ، في حين يضيف اللذة البرتقالية لدغة. للحصول على أقصى قدر من النكهة ، استخدم شرائط طعم كبيرة ، مأخوذة من برتقال سرة خالية من البقع.</p> <p><strong>الوصفة: سلطة السلمون والكوسكوس اللذيذة مع البقوليات الخفيفة والبرتقال والنعناع</strong></p> <p>“title =” كول سالمون وسلطة الكسكس مع سناب بيز ، البرتقال والنعناع ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66395d4043_-_-couscous-salad-with-snap-peas-orange-mint-recipe -8yrect-lg.jpg تغيير حجم = 480:؟ * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كيت سيرز / يوم المرأة

سلطة سمك السلمون والسلطة الباردة مع صلصة البازلاء ، البرتقال والنعناع

تتساءل “البازلاء المفاجئة” عن هذه السلطة الطازجة ، حيث تقدم الطعم واللون ، في حين يضيف اللذة البرتقالية لدغة. للحصول على أقصى قدر من النكهة ، استخدم شرائط طعم كبيرة ، مأخوذة من برتقال سرة خالية من البقع.

الوصفة: سلطة السلمون والكوسكوس اللذيذة مع البقوليات الخفيفة والبرتقال والنعناع

 <p>هي معبأة هذا الحساء النباتي سريعة مليئة النكهات شمال أفريقيا حار. إنه مثالي لليالي الشتوية والأيام الممطرة وكل مناسبة طعام مريحة.</p> <p><strong>وصفة: المغربي الكسكس الحساء</strong></p> <p>“title =” المغربي الكسكس الحساء ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f663960d3d9_-_moroccan-couscous-stew-recipe-ghk0213-mo1d6b-de.jpg؟resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= جيمس بيجري

الكوسكوس المغربي

هي معبأة هذا الحساء النباتي سريعة مليئة النكهات شمال أفريقيا حار. إنه مثالي لليالي الشتوية والأيام الممطرة وكل مناسبة طعام مريحة.

وصفة: المغربي الكسكس الحساء

 <p>تكتظ سلطة الحبوب الصحية السريعة هذه بالخضروات الصيفية الملونة & # x2014؛ ويأتي معًا في مثل هذا القدر الضئيل من الوقت ، يمكنك جعله في أي ليلة من الأسبوع.</p> <p><strong>وصفة: سلطة الكسندر بريمافيرا</strong></p> <p>“title =” بريمافيرا سلطة الكسكس ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6639656699_-_primavera-couscous-salad-recipe-rbk0312-d1ce7c-xl.jpg؟resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كون بولس

بريمافيرا سلطة الكسكس

هذه السلطة السريعة والحبوب الصحية مليئة بالخضراوات الصيفية الملونة – وهي تأتي معًا في مثل هذه الكمية الصغيرة من الوقت ، ويمكنك جعلها في أي ليلة من الأسبوع.

وصفة: سلطة الكسندر بريمافيرا

 <p>تتكون الكعك اللذيذ من الكسكس والليمون والزعتران الطازج ، وفتات الخبز خفيفة المقلية في زيت الزيتون لمرافقة صحية ومرضية لأفخاذ الدجاج.</p> <p><strong>وصفة: الدجاج مع فطائر الكسكس</strong></p> <p>“title =” دجاج مع فطائر الكوسكوس ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663967e0eb_-_chicken-couscous-patties-recipe-ghk0213-de.jpg؟resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= جيمس بيجري

الدجاج مع فطائر الكسكس

تتكون الكعك اللذيذ من الكسكس والليمون والزعتران الطازج ، وفتات الخبز خفيفة المقلية في زيت الزيتون لمرافقة صحية ومرضية لأفخاذ الدجاج.

وصفة: الدجاج مع فطائر الكسكس

 <p>يضيف كسكس اللؤلؤ الكبير ، الذي يدعى أيضا الكسكس الإسرائيلي ، البعد إلى هذه السلطة المتوسطية الصحية البسيطة من الطماطم الطازجة والمجففة بالشمس ، والفاصوليا الخضراء ، والزيتون..</p> <p><strong>وصفة: الطماطم الكسكس</strong></p> <p>“title =” طماطم الكسكس ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f66396b9c70_-_tomato-couscous-with-olives-and-green-beans-0511-e8zqkf -xl.jpg ملء = 480: 552 وتغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كيت ماتيس

طماطم الكسكس

يضيف كسكس اللؤلؤ الكبير ، الذي يدعى أيضا الكسكس الإسرائيلي ، البعد إلى هذه السلطة المتوسطية الصحية البسيطة من الطماطم الطازجة والمجففة بالشمس ، والفاصوليا الخضراء ، والزيتون..

وصفة: الطماطم الكسكس

 <p>طحين الكسكس المطبوخ والمبشور بداخله وقطعة من لحم الخنزير المقدد ملفوف حول الخارج ، يحفظ هذا اللحم رغيف اللحم الرومي السريع اللذيذ.</p> <p><strong>وصفة: تركيا الكسكس رغيف اللحم و التوت التوت</strong></p> <p>“title =” تركيا الكسكس رغيف اللحم و التوت البري ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f6639701cef_-_turkey-couscous-meatloaf-1209-r7i8e9-de.jpg؟fill=320 : 426 وتغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= يونهي كيم

تركيا الكسكس اللحم المفروم و التوت التوت

طحين الكسكس المطبوخ والمبشور بداخله وقطعة من لحم الخنزير المقدد ملفوف حول الخارج ، يحفظ هذا اللحم رغيف اللحم الرومي السريع اللذيذ.

وصفة: تركيا الكسكس رغيف اللحم و التوت التوت

 <p>التفاح الحلو إضافة إلى هذه السلطة الكسكس منعش محنك مع فتا ، الصنوبر المحمص ، والنعناع الطازج. </p> <p><strong>الوصفة: الكسكس الإسرائيلي وسلطة التفاح</strong></p> <p>“title =” الكسكس الإسرائيلي وسلطة التفاح ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663972cc92_-_cedar-heights-orchard-couscous-salad-recipe-0910-gkvtnn-xl .jpg وتغيير حجم = 480:؟ * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ميكي دويستهوف

سلطة الكسكس و سلطة التفاح

التفاح الحلو إضافة إلى هذه السلطة الكسكس منعش محنك مع فتا ، الصنوبر المحمص ، والنعناع الطازج.

الوصفة: الكسكس الإسرائيلي وسلطة التفاح

 <p>هذا الحساء مستوحى من نكهات ومكونات الباييلا ، ولكن على عكس الباييلا ، فهو بسيط بما يكفي لعشاء سريع في أيام الأسبوع. إذا كنت لا تستطيع العثور على chorizo ​​الإسبانية ، استخدم pepperoni (إضافة قليل من الفلفل الأحمر المدخن إذا كان لديك). يقدم مع خبز الثوم الدافئ والحبوب الكاملة.</p> <p><b>وصفة:</b> <b>شوربة الكاسك البايلا</b></p> <p>“title =” الكسكس بايا شوربة ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f6639754255_-_couscous-paella-soup-recipe-ew0212-xl.jpg؟resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كين بوريس

شوربة الكاسك البايلا

هذا الحساء مستوحى من نكهات ومكونات الباييلا ، ولكن على عكس الباييلا ، فهو بسيط بما يكفي لعشاء سريع في أيام الأسبوع. إذا كنت لا تستطيع العثور على chorizo ​​الإسبانية ، استخدم pepperoni (إضافة قليل من الفلفل الأحمر المدخن إذا كان لديك). يقدم مع خبز الثوم الدافئ والحبوب الكاملة.

وصفة: شوربة الكاسك البايلا

 <p>استمتع بالجبن المعتدل والسمك المقلي مع الصلصة الكلاسيكية من الطماطم والزيتون الأسود والكبر المملح..</p> <p><strong>وصفة: سمك القد ليفورنزي مع الكسكس</strong></p> <p>“title =” Cod Livornese with Couscous ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663977b330_-_cod-livornese-with-couscous-0411-recipe-xnoiac-xl.jpg ؟ تغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كيت ماتيس

سمك القد ليفورنزي مع الكسكس

استمتع بالجبن المعتدل والسمك المقلي مع الصلصة الكلاسيكية من الطماطم والزيتون الأسود والكبر المملح..

وصفة: سمك القد ليفورنزي مع الكسكس

 <p>الطماطم الصيفية الناضجة تلعب سفينة تقديم الطعام الحلوة والخالية من الصلصة من أجل حشوة الكسكس البارميزوتي والمفتت..</p> <p><strong>وصفة: الطماطم الكسكس محشوة</strong></p> <p>“title =” الكسكس محشي الطماطم ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×360/54f66397a5af2_-_rbk-couscous-stuffed-tomato-1-0811-gh7gmw-de.jpg ؟ المحاصيل = 1xw: 1.0xh، مركز، أعلى وحجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= كون بولس

طماطم الكسكس المحشية

الطماطم الصيفية الناضجة تلعب سفينة تقديم الطعام الحلوة والخالية من الصلصة من أجل حشوة الكسكس البارميزوتي والمفتت..

وصفة: الطماطم الكسكس محشوة

 <p>خفيفة وصحية ومليئة بالنكهات الغريبة ، هذه الوصفة الكسكس تبدو رائعة على أي طاولة طعام.</p> <p><strong>وصفة: الحمضيات-تاريخ الكسكس</strong></p> <p>“title =” Citrus-Date Couscous ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66397cbff2_-_citrus-date-couscous-0411-recipe-ccymdw-xl.jpg؟resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ديفيد برينس

الحمضيات-التاريخ الكسكس

خفيفة وصحية ومليئة بالنكهات الغريبة ، هذه الوصفة الكسكس تبدو رائعة على أي طاولة طعام.

وصفة: الحمضيات-تاريخ الكسكس

مقطع salad with couscous fritters

جوني فاليانت
سلطة مفرومة مع فرك الكسكس

يتم مزج هذه الفطائر بنكهة النعناع والبقدونس والبرتقال مع سلطة مفرومة لوجبة نباتية مرضية.

وصفة: سلطة المفروم مع فركس الكسكس

 <p>يضيء هذا jambalaya يختفي إلى النكهات الجريئة في الطبق ، بينما يقلل من السعرات الحرارية.</p> <p><strong>الوصفة: الكسكس جامبالايا</strong></p> <p>“title =” Couscous Jambalaya ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f663982e33c_-_couscous-jambalaya-1-0111-haepvb-de.jpg؟fill=320 : 426 وتغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= أندرو مكول

الكسكس جامبالايا

يضيء هذا jambalaya يختفي إلى النكهات الجريئة في الطبق ، بينما يقلل من السعرات الحرارية.

الوصفة: الكسكس جامبالايا

 <p>تعبت من حساء الدجاج القديم نفسه؟ انتقل إلى المغرب للاستلهام مع هذا المزيج الحيوي من البطاطس الحلوة المطبوخة والكسكس والحمص ، وكلها بنكهة الكمون المطحون والفلفل الأحمر المدخن.</p> <p><strong>الوصفة: حساء البطاطس الحلوة والكسكسي</strong></p> <p>“title =” شوربة البطاطا الحلوة والكسكسي ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f6639854f3a_-_sweet-potato-couscous-chicken-soup-xl.jpg؟fill=480 : 552 وتغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

شوربة البطاطا الحلوة والكسكسي

تعبت من حساء الدجاج القديم نفسه؟ توجه إلى المغرب للاستلهام مع هذا المزيج الحي من البطاطس الحلوة والكسكس والحمص المطبوخ ، وكلها بنكهة الكمون المطحون والفلفل الأحمر المدخن.

الوصفة: حساء البطاطس الحلوة والكسكسي

 <p>عشاء التوابل حتى هذه الليلة مع وجبة الشرق الأوسط من لحم الضأن الحريف والكسكس منسي.</p> <p><strong>وصفة: لحم الضأن متبل مع البازلاء الخضراء الكسكس</strong></p> <p>“title =” لحم متبل بالنعناع مع البازلاء الخضراء بالكسكوس ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f6639882f65_-_iced-lamb-minty-green-pea-couscous-recipe-wdy0912-eb11ag -xl.jpg تغيير حجم = 480:؟ * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= جوني فاليانت

لحم متبل بالنعناع مع البازلاء الخضراء

عشاء التوابل حتى هذه الليلة مع وجبة الشرق الأوسط من لحم الضأن الحريف والكسكس منسي.

وصفة: لحم الضأن متبل مع البازلاء الخضراء الكسكس

 <p>عشاء الدجاج المشوي سهل على قدم المساواة السعادة الكاملة. يقدم هذا العشاء السريع من الدجاج والكسكس مذاقه من متجر البيستو الطازج والليمون الطازج.</p> <p><strong>الوصفة: دجاج بالليمون والليمون والكسكس الصنوبر</strong></p> <p>“title =” دجاج بالليمون و صلصة الصنوبر الجوز ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f66398b8c1a_-_rbk-lemon-basil-chicken-1-0611-yjudg0-de.jpg ؟ ملء = 320: 426 وتغيير حجم = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

دجاج بالليمون والريحان وأكسكس الصنوبر

عشاء الدجاج المشوي سهل على قدم المساواة السعادة الكاملة. يقدم هذا العشاء السريع من الدجاج والكسكس مذاقه من متجر البيستو الطازج والليمون الطازج.

الوصفة: دجاج بالليمون والليمون والكسكس الصنوبر

 <p>سلطة الكسكس على الطراز المتوسطي ، تتكون بشكل رئيسي من المكونات التي قد تكون موجودة في مخزن الطعام الخاص بك ، هي الرقاقة المثالية للروبيان المشوي الرائع.</p> <p><strong>وصفة: سلطة الكسكس مع الروبيان المشوي</strong></p> <p>“title =” سلطة الكسكس مع الروبيان المشوي ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66398e3a38_-_shrimp-coucous-salad-k954c8-lg.jpg؟resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= تينا روب

سلطة الكسكس مع الروبيان المشوي

سلطة الكسكس على الطراز المتوسطي ، تتكون بشكل رئيسي من المكونات التي قد تكون موجودة في مخزن الطعام الخاص بك ، هي الرقاقة المثالية للروبيان المشوي الرائع.

وصفة: سلطة الكسكس مع الروبيان المشوي

 <p>تتوابل التوابل الحلوة واللذيذة في هذا الطبق المستوحى من المغرب لعشاء دجاج وهذا شيء عادي.</p> <p><strong>الوصفة: الدجاج المغربي والكسكسي</strong></p> <p>“title =” الدجاج المغربي والكسكسي ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> SRC = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f663991bc33_-_moroccan-chicken-and-couscous-7tukjl-lg.jpg؟resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= أناستاسيوس مينتيس

دجاج مغربي وكسكس

تتوابل التوابل الحلوة واللذيذة في هذا الطبق المستوحى من المغرب لعشاء دجاج وهذا شيء عادي.

الوصفة: الدجاج المغربي والكسكسي

Loading...