Επιδόρπια σοκολάτας 100 θερμίδων

 <p>Για αυτή τη συνταγή, είναι αυτό που μετράει στη μέση: μια αναζωογονητική και κρεμώδη γέμιση που γίνεται με εκχύλισμα μέντας, κρέμα marshmallow και βούτυρο με λίγο πράσινο χρώμα που προστέθηκε για διασκέδαση.</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Τρίγωνα νομισματοκοπείου σοκολάτας</strong></p> <p>“title =” Τρίγωνα με μέντα σοκολάτας ”</p> <p>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6742525416_-_chocolate-mint-triangles-pvjvtv-lg-mdn.jpg?crop=1xw:0.5 xh, κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”</p> <p>/></p> <div class= David Prince / Ημέρα της Γυναίκας

Εάν εσείς ή το γλυκό σας χρειάζεται μια δόση σοκολάτας, δοκιμάστε μία από αυτές τις νόστιμες επιδοτήσεις. Δεν υπάρχει ανάγκη για ενοχή γιατί κάθε μία από αυτές τις συνταγές σοκολάτας είναι μόλις 100 θερμίδες ή λιγότερη ανά μερίδα και το κακάο προσφέρει καρδιο-υγιεινά αντιοξειδωτικά. Θέλετε περισσότερες συνταγές για να περάσετε από την επιθυμία σας για σοκολάτα; Δοκιμάστε ένα (ή περισσότερα!) Αυτά τα παραχαράσματα κέικ σοκολάτας ή αυτές τις θεϊκές συνταγές σοκολάτας

 <p>Για αυτή τη συνταγή, είναι αυτό που μετράει στη μέση: μια αναζωογονητική και κρεμώδη γέμιση που γίνεται με εκχύλισμα μέντας, κρέμα marshmallow και βούτυρο με λίγο πράσινο χρώμα που προστέθηκε για διασκέδαση.</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Τρίγωνα νομισματοκοπείου σοκολάτας</strong></p> <p>“title =” Τρίγωνα με μέντα σοκολάτας ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6742525416_-_chocolate-mint-triangles-pvjvtv-lg-mdn.jpg?crop=1xw:1.0 xh, κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= David Prince / Ημέρα της Γυναίκας

Τρίγωνα νομισματοκοπείου σοκολάτας

Για αυτή τη συνταγή, είναι αυτό που μετράει στη μέση: μια αναζωογονητική και κρεμώδη γέμιση με εκχύλισμα μέντας, κρέμα marshmallow και βούτυρο – με λίγο πράσινο χρώμα τροφίμων που προστέθηκε για διασκέδαση.

Συνταγή: Τρίγωνα νομισματοκοπείου σοκολάτας

 <p>Οι μαρέγκες είναι ευχάριστο και απλό στο κοινό. Βυθίστε αυτά τα καφέ με τη σοκολάτα για να μαλακώσετε το εξωτερικό.</p> <p><b>Συνταγή: Μαρέγκα καφέ με σοκολάτα</b></p> <p>“title =” Καφέ μαρέγκα με σοκολάτα ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f6742561f21_-_18-chocolate-dipped-coffee-meringues-yq38jr-xln.jpg?fill = 480: 552 & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Καφέ μαρέγκα σοκολάτας

Οι μαρέγκες είναι ευχάριστο και απλό στο κοινό. Βυθίστε αυτά τα καφέ με τη σοκολάτα για να μαλακώσετε το εξωτερικό.

Συνταγή: Μαρέγκα καφέ με σοκολάτα

 <p>Τα βασικά (και εκπληκτικά υγιή!) Muffins παίρνουν μια αναβάθμιση, με γλυκά μάρκες σοκολάτας και λίγο εσπρέσο για επιπλέον ώθηση.</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Μύγες τσιπ Mocha</strong></p> <p>“title =” Mufa Chips Muffins ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/1600×2025/54f6742596cb4_-_mocha-chip-muffins-recipe-wdy0214-fecdxo-s2.jpg?resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kat Teutsch; Prop styling από τον Gerri Williams

Μύγες τσιπ Mocha

Τα βασικά (και εκπληκτικά υγιή!) Muffins παίρνουν μια αναβάθμιση, με γλυκά μάρκες σοκολάτας και λίγο εσπρέσο για επιπλέον ώθηση.

Συνταγή: Μύγες τσιπ Mocha

Σχετικά: Τρόφιμα που δεν γνωρίζατε μπορείτε να φτιάξετε σε κουτάκια Muffin

 <p>Η σοκολάτα και η καρύδα κάνουν ένα δυναμικό δίδυμο σε αυτά τα απλά αλλά ευχάριστα μπισκότα. Οι βρώμες τις κάνουν πλούσιες και η σοκολάτα τους κάνει γλυκιά και όλοι θα αγαπήσουν αυτές τις τέλειες λιχουδιές.</p> <p><strong>Συνταγή: Μπισκότα σοκολάτας-καρύδας</strong></p> <p>“title =” Μπισκότα σοκολάτας-καρύδας ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65715b24f8_-_1213-cookies-lace-right-u7vteq-vccx1t-xl.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

Μπισκότα σοκολάτας-καρύδας

Η σοκολάτα και η καρύδα κάνουν ένα δυναμικό δίδυμο σε αυτά τα απλά αλλά ευχάριστα μπισκότα. Οι βρώμες τις κάνουν πλούσιες και η σοκολάτα τους κάνει γλυκιά και όλοι θα αγαπήσουν αυτές τις τέλειες λιχουδιές.

Συνταγή: Μπισκότα σοκολάτας-καρύδας

 <p>Έχετε φίλους ή αγαπημένους που ακολουθούν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, αλλά εξακολουθούν να αγαπούν το επιδόρπιο; Αφήνοντας το αλεύρι από αυτά τα brownies όχι μόνο ξεφορτώνεται τη γλουτένη, αλλά και τα κάνει εξαιρετικά υγρά, chewy και gooey.</p> <p><b>Συνταγή: Αλεύρι καραμέλα-αμυγδάλου Brownies</b></p> <p>“title =” Αλεύρι καραμέλα-αμυγδάλου καφέ ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65f27bb825_-_flourless-caramel-almond-brownies-recipe-ghk0212-lxgsup-xl.jpg “αλλαγή μεγέθους = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

Αλεύρι καραμέλα-αμυγδάλου Brownies

Έχετε φίλους ή αγαπημένους που ακολουθούν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, αλλά εξακολουθούν να αγαπούν το επιδόρπιο; Αφήνοντας το αλεύρι από αυτά τα brownies όχι μόνο ξεφορτώνεται τη γλουτένη, αλλά και τα κάνει εξαιρετικά υγρά, chewy και gooey.

Συνταγή: Αλεύρι καραμέλα-αμυγδάλου Brownies

 <p>Αυτά τα κλασικά μπισκότα σοκολάτας τυλίγονται σε καρύδια λίγο πριν το ψήσιμο και τελειώνουν με ένα κούτσουρο από κονσέρβες κερασιών, με αποτέλεσμα ένα μπισκότο που είναι τόσο νόστιμα gooey και τραγανά.</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Σκουλαρίκια από καρύδια σοκολάτας</strong></p> <p>“title =” Thumbprints σοκολάτας-καρυδιού ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640191ceed_-_chocolate-walnut-thumbprints-recipe-ghk1212-1iucud-xl.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

Σκουλαρίκια από σοκολάτα-καρυδιές

Αυτά τα κλασικά μπισκότα σοκολάτας τυλίγονται σε καρύδια λίγο πριν το ψήσιμο και τελειώνουν με ένα κούτσουρο από κονσέρβες κερασιών, με αποτέλεσμα ένα μπισκότο που είναι τόσο νόστιμα gooey και τραγανά.

Συνταγή: Σκουλαρίκια από καρύδια σοκολάτας

Σχετικά: Ένα Cookie Classic: Thumbprint Συνταγές

 <p>“Το ελληνικό γιαούρτι είναι σαν ένα μυστικό όπλο”, λέει η Joy Wilson. “Μπορεί να είναι χωρίς λιπαρά, αλλά ακόμα πολύ χοντρό, και μου αρέσει να πας με σοκολάτα σε παγωμένο ελληνικό γιαούρτι.”</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Καπνιστό γιαούρτι σοκολάτας με καραμελοποιημένες μπανάνες</strong></p> <p>“title =” Σοκολάτα κατεψυγμένο γιαούρτι με καραμελοποιημένες μπανάνες ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6460803bc5_-_chocolate-frozen-yogurt-caramelized-bananas-recipe-fw0212-xl.jpg?crop = 1xw: 1.0xh; κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= © Joy the Baker

Καπνιστό γιαούρτι σοκολάτας με καραμελοποιημένες μπανάνες

“Το ελληνικό γιαούρτι είναι σαν ένα μυστικό όπλο”, λέει η Joy Wilson. “Μπορεί να είναι χωρίς λιπαρά, αλλά ακόμα πολύ χοντρό, και μου αρέσει να πας με σοκολάτα σε παγωμένο ελληνικό γιαούρτι.”

Συνταγή: Καπνιστό γιαούρτι σοκολάτας με καραμελοποιημένες μπανάνες

 <p>Δεν χρειάζεται να σταματήσετε τα brownies για να το κρατήσετε μακριά. Απλά πρέπει να είσαι έξυπνος γι ‘αυτό. Ένα κανονικό τετράγωνο brownie είναι 206 θερμίδες με 11 γραμμάρια λίπους. Τα υγιή αναπτήρα μου είναι μόνο 95 θερμίδες με 3 γραμμάρια λίπους. Μεγάλη διαφορά. Αυτά τα brownies είναι υπέροχα για να σερβίρουν σε ένα πάρτι χωρίς να αισθάνεστε ενοχές για τη συσκευασία στις λίβρες.</p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Καφέ Brownies</strong></p> <p>“title =” Καφέ Brownies ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f67425d3e3a_-_lighter-brownies-recipe-ghk0312-sbrs7f-de.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Καφέ Brownies

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε τα brownies για να το κρατήσετε μακριά. Απλά πρέπει να είσαι έξυπνος γι ‘αυτό. Ένα κανονικό τετράγωνο brownie είναι 206 θερμίδες με 11 γραμμάρια λίπους. Τα υγιή αναπτήρα μου είναι μόνο 95 θερμίδες με 3 γραμμάρια λίπους. Μεγάλη διαφορά. Αυτά τα brownies είναι υπέροχα για να σερβίρουν σε ένα πάρτι χωρίς να αισθάνεστε ενοχές για τη συσκευασία στις λίβρες.

Συνταγή: Καφέ Brownies

 <p>“Μου αρέσει να κάνω μπισκότα χωρίς φούρνο”, λέει η Joy Wilson. Επειδή δεν είναι πολύ γλυκιά, ονομάζει αυτά τα “μπουφέδες”.</p> <p><b>Συνταγή:</b> <b>Κακάο-πιπέρι Βάφλες Cookies</b></p> <p>“title =” Μπισκότα βανίλιας κακάο-πιπέρι ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6448998c0c_-_cocoa-pepper-waffle-cookies-recipe-fw0212-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh, κέντρο, κορυφή & αλλαγή μεγέθους = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= © Joy the Baker

Κακάο-πιπέρι Βάφλες Cookies

“Μου αρέσει να κάνω μπισκότα χωρίς φούρνο”, λέει η Joy Wilson. Επειδή δεν είναι πολύ γλυκιά, ονομάζει αυτά τα “μπουφέδες”.

Συνταγή: Κακάο-πιπέρι Βάφλες Cookies

Σχετικές: Ακαταμάχητες συνταγές βάφλας

 <p>Ποτέ δεν θα χάσετε το λίπος σε αυτά τα chewy bars που φτιάχνονται με άσπρο αλεύρι ολικής αλέσεως, πουρέ με μπανάνες, ανοιχτό καφέ ζάχαρη, εκχύλισμα βανίλιας, κανέλα και μίνι τσιπ σοκολάτας. </p> <p><strong>Συνταγή:</strong> <strong>Μπάρες πιθήκων</strong></p> <p>“title =” Μπάρες μαϊμού ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f674261ea60_-_monkey-bars-recipe-b665el-lg-mdn.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kana Okada

Μπάρες πιθήκων

Ποτέ δεν θα χάσετε το λίπος σε αυτά τα chewy bars που φτιάχνονται με άσπρο αλεύρι ολικής αλέσεως, μπανάνες, ανοιχτό καφέ ζάχαρη, εκχύλισμα βανίλιας, τσίπουρα και μπισκότα μίνι σοκολάτας.

Συνταγή: Μπάρες πιθήκων

Loading...